Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Biefstuk
Ingredients
Biefstuk
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
151,0
kcal /
631,8
kJ
Białko
21,0
g
Węglowodany
1
g
Cukry proste
0,6
g
Tłuszcz
7,0
g
Tłuszcze nasycone
3,0
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,2
g
Biefstuk
by is licensed under
ODbL