Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Hamka
Ingredients
Hamka
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
221,0
kcal /
924,7
kJ
Białko
10,6
g
Węglowodany
23
g
Cukry proste
3,1
g
Tłuszcz
9,6
g
Tłuszcze nasycone
5,4
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
0,4
g
Hamka
by is licensed under
ODbL